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104. Bauen sie täglich Thymian und Rosmarin in ihre Nahrung ein. Diese Kräuter wirken antiviralen, antibakteriell und Entzündungshemmend

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Augentrost wirkt vor allem entzündungshemmend, antibakteriell und leicht schmerzlindernd bei Augenbeschwerden wie Bindehaut- und Lidrandentzündungen, gereizten Augen (z.B. durch Heuschnupfen, Bildschirmarbeit) und Fremdkörpergefühl eingesetzt

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Oregano wirkt vorbeugend, antibakteriell, gegen Parasiten und Wurmbefall, bei Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Entzündungshemmend

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Rosmarin wirkt besonders gut auf Herz Kreislauf, Leber und Galle, hat eine antivirale, antibakterielle und antimykotische Wirkung

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Tausendguldenkraut wirkt auch entzündungshemmende, antibakterielle und hat leicht fiebersenkende Eigenschaften. Sollte bei Magengeschwüren, Schwangerschaft und Stillzeit gemieden werden

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Thymian wirkt antibakteriell, vorbeugend bei Parasitenbefall, Entzündungshemmend Krampflösend, Schmerzlindernd, Beruhigend

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